Die überarbeitete Apple Health App war im Oktober schon fast fertig, bis Apple sie kurz vor der Veröffentlichung wieder aus den Betaversionen von iOS 27.2 nahm. In der Entwickler-Beta von iOS 27.3 ist sie zurück, mit einer ganzen Reihe zusätzlicher Sprachen: weltweit Englisch, Französisch, Spanisch, Portugiesisch, Japanisch, Koreanisch, Chinesisch, Norwegisch, Türkisch und Vietnamesisch. Deutsch fehlt in dieser Liste. Apple sagt aber zu, dass später weitere Sprachen folgen.
Longevity und Health Age in der Apple Health App
Der auffälligste neue Bereich heißt Health Age und steckt im Tab Longevity, der sieben Felder im Blick behält: Herzgesundheit, Schlaf, mentales Wohlbefinden, Bewegung, Stoffwechsel, Gehör und Ernährung. Auf Basis von Daten Deiner Apple Watch, etwa VO2max, Ruhepuls, Schlaf und Herzfrequenzvariabilität, berechnet Apple, wie Dein Körper im Vergleich zu Deinem tatsächlichen Alter abschneidet. Sieh es als Inspektion für Deinen Körper: ein Gesamtbild, wie Du dastehst, keine Diagnose. Wer möchte, ergänzt Laborwerte wie HbA1c und LDL-Cholesterin.
Bewegungstests mit der Kamera Deines iPhones
Neu sind auch Bewegungstests für zu Hause. Mit der Kamera Deines iPhones und einer gekoppelten Apple Watch misst die App Deine Beweglichkeit, Kraft, Balance und Dein Bewegungsmuster, dazu Deine VO2max, und Du bekommst während des Tests direkt Rückmeldung in Bild und Ton. Die Bilderkennung läuft laut Apple komplett auf dem Gerät. Es wird kein Video aufgezeichnet, gespeichert oder geteilt.
Insights: Eine Tagesübersicht, die sich selbst aktualisiert
Im Alltag dreht sich alles um den neuen Tab Insights. Statt selbst durch einzelne Diagramme zu scrollen, bekommst Du über den Tag verteilt Zusammenfassungen zu Puls, Schlaf, Erholung, Fitness, Vitalwerten und Zyklus. Darunter sitzt ein Bereich namens Für Dich, der anhand Deiner Gewohnheiten Empfehlungen gibt. Hast Du ein paar Nächte unruhig geschlafen, schlägt die App zum Beispiel eine andere Abendroutine vor. Dazu gibt es kurze Videos und Artikel von medizinischen Fachleuten.
Auf der Apple Watch Series 12 und der Ultra 4 kommt nach ersten Berichten ein Readiness-Wert dazu: eine Zahl, die zeigt, ob Du heute Gas geben oder lieber eine Pause einlegen solltest. Die Series 12 misst dafür häufiger Deinen Puls und Deine Herzfrequenzvariabilität.
Apple Health App: Was brauchst Du und wann kommt sie?
Die überarbeitete App verlangt ein iPhone oder iPad mit Apple Intelligence, und ein Teil der Funktionen bleibt dem iPhone vorbehalten. Für Health Age ist eine Apple Watch Pflicht. Die VO2max-Schätzung klappt auch mit AirPods Pro 3 oder einem externen Herzfrequenzsensor, und manche Funktionen gibt es erst ab 18 Jahren. Vorerst steckt alles in der Entwickler-Beta. Später in diesem Jahr soll ein kostenloses Update für alle folgen, Apple nennt aber kein Datum, und die Funktionen können je nach Region und Sprache abweichen. Ob Deutschland die komplette App sofort bekommt, ist also noch offen.
Ein Dashboard ist nur so gut wie die Messgeräte dahinter
Insights und Longevity funktionieren wie ein Dashboard: Sie zeigen, was die Geräte darunter liefern. Health Age rechnet laut Apple mit Daten der Apple Watch, aber die Health App bündelt auch Messwerte anderer Geräte, von der Waage bis zum Blutdruckmessgerät. Wie die neuen Tabs mit Werten anderer Marken umgehen, hat Apple noch nicht erklärt. Wer die Basis schon jetzt legen will, beginnt mit Geräten, die ihre Messwerte an Apple Health weitergeben. Withings ist dafür ein bekannter Name: Der Sleep Analyzer erfasst Deine Nacht unter der Matratze, das BPM Connect misst Deinen Blutdruck, und eine smarte WLAN-Waage wie die BodyScan 2 hält zusätzlich Körperzusammensetzung, Herzfrequenz und viele weitere Biomarker fest.
Eine Sache solltest Du dabei beachten: Für neue Withings-Konten gehört die automatische Synchronisation mit Apple Health seit Mitte Oktober zum Abo Withings+. Bestehende Nutzer merken davon nichts. Alle Details findest Du in unserem Artikel zur Withings Apple Health Synchronisation.
Wer die Health App bald mit guten Daten füttern möchte, findet bei tink smarte WLAN-Waagen und Wearables von Withings, vom Sensor unter der Matratze bis zur Waage mit über 60 Biomarkern.
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