Die Fitbit Air Schlafatmung ist in der Google Health App vorerst noch ein leeres Feld. Wer den Tracker ohne Display nachts trägt, sieht morgens zwar, wie lang und wie ruhig die Nacht war, bekommt aber keine Auswertung der Atmung im Schlaf, weil die App meldet, dass der Tracker diese Funktion nicht unterstützt. Pixel-Watch-Träger haben diese Übersicht inzwischen. Gegenüber Android Authority lässt Google wissen, dass die Funktion auf der Fitbit Air landet, es bleibt allerdings bei „bald“, ein Datum nennt das Unternehmen nicht.
Fitbit Air Schlafatmung: Was die Pixel Watch schon kann
Google hat die Messung der Schlafatmung im vergangenen Monat auf der Pixel Watch 3, 4 und 5 eingeführt, als Teil der Health-Guardian-Funktionen. Die Fitbit Air erschien im Mai und ist dafür gemacht, dauerhaft am Handgelenk zu bleiben, deshalb fällt gerade dieser fehlende Baustein auf. Tracker ohne Display werden gerade zu einer eigenen Produktkategorie, in der laut einem Bericht auch Apple Prototypen testet, wie wir in unserem Beitrag zum Apple-Fitnesstracker ohne Display beschrieben haben. Ein Armband, das nachts weniger misst als eine Uhr, passt schlecht in dieses Bild. Laut Google erschien die Funktion zuerst auf den Pixel Watches, die Fitbit Air folgt später. Warum es in dieser Reihenfolge läuft, erklärt das Unternehmen nicht.
Was Dir die Funktion morgens zeigt
Wie Google die Funktion beschreibt, bekommst Du nach jeder Nacht eine Übersicht darüber, wie lange Du mit einem günstigen Atemmuster geschlafen hast. Interessant wird es nach einer Weile, wenn sich Muster zeigen: Dann siehst Du, ob Nächte nach einem warmen Schlafzimmer, einem späten Glas Wein oder einem schweren Abendessen anders ausfallen als der Rest. Eine Nacht sagt wenig, ein Monat an Messwerten deutlich mehr, und dann kannst Du gezielt etwas an Schlafzimmer oder Abendroutine ändern. Die Temperatur ist dabei einer der einfachsten Regler, wie wir in unserem Ratgeber zur optimalen Raumtemperatur für jeden Raum beschrieben haben. Lies die Werte als Hinweis und nicht als Diagnose.
Was wir zur Fitbit Air noch nicht wissen
Ein Starttermin für die Fitbit Air Schlafatmung steht damit nicht fest. Ebenfalls unklar ist, ob Du für diese Funktion ein Google-Health-Premium-Abo brauchst: Die beiden anderen Health-Guardian-Einblicke verlangen das auf Fitbit-Trackern, zu dieser Funktion hat Google aber noch nichts gesagt. Ob auch die neue Fitbit Edge die Funktion bekommt, ist ebenfalls nicht bestätigt, und zu einem Rollout nach Ländern ist nichts bekannt.
Schlafatmung messen, ohne zu warten
Fitbit und Pixel Watch gibt es bei tink nicht, aber wer die Atmung in seiner Nachtruhe schon jetzt im Blick haben möchte, wird bei Withings fündig. Die Withings ScanWatch 2 überwacht laut Produktseite Schlaf, Blutsauerstoff und Körpertemperatur rund um die Uhr und sieht mit Edelstahlgehäuse und Saphirglas tagsüber aus wie eine ganz normale Armbanduhr. Die ScanWatch Nova mit ihrem edlen, alltagstauglichen Design und die ScanWatch Light sind Hybrid-Smartwatches für den täglichen Gebrauch. Eine identische Auswertung wie bei Google ist das nicht, denn eine Messung der Atmung im Schlaf beschreibt Withings auf diesen Produktseiten nicht, als Ergänzung zu den Wearables, die Du vielleicht schon trägst, taugen sie aber gut, um Muster in Deinem Schlaf zu sehen.
Wer nachts lieber nichts am Handgelenk trägt, legt den Withings Sleep Analyzer unter die Matratze: Laut Produktseite bietet die Schlafsensormatte Schnarch- und Schlafapnoe-Erkennung, ohne dass Du etwas davon bemerkst.
Das bleibt ein Hilfsmittel, um Muster zu erkennen, und ersetzt keine ärztliche Einschätzung. Wenn Dir auffällig lautes Schnarchen, Atemaussetzer im Schlaf oder anhaltende Müdigkeit auffallen, sprich bitte mit Deiner Hausärztin oder Deinem Hausarzt.
Du möchtest Deine Atmung in der Nacht schon jetzt im Blick haben? Entdecke die Wearables und Schlafsensoren von Withings bei tink.
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