Die innere Uhr schläft nie, das ist ja allgemein bekannt. Ledvance Sun@home hilft Dir jedoch dabei, Deinen Biorhythmus mit dem richtigen Licht auszugleichen. Das funktioniert im Home Office ebenso gut wie in Deinem Alltag.
Diese Auswirkungen hat Licht auf Deinen Körper
Ohne die innere Uhr hätte der Mensch keinen Rhythmus, ohne sie geht nichts. Sie beeinflusst diverse Funktionen sowie Prozesse des Körpers. Deshalb ist es wichtig, Deinen Körper mit dem optimalen Licht zu unterstützen.
Denn, ist es beispielsweise zu dunkel am Schreibtisch, fällt uns das Konzentrieren schwer. Mit kühlem Licht steigert sich Deine Produktivität wieder. Licht wirkt sich allgemein positiv auf unser Wohlbefinden aus, so weit, so gut. Es beeinflusst jedoch nicht nur Deine Produktivität, sondern auch Deine Gesundheit und Stimmung. Ledvance bietet Dir dafür viele Optionen, wie Du Sonnenlicht simulierst oder mit Lichtfarben spielst.
Simuliertes Sonnenlicht mit Ledvance Sun@home
Ledvance kann Dich, wenn Du möchtest, von morgens bis abends mit Licht begleiten. Verschiedene Lichtfarben bringen unterschiedliche Wirkungen. Ein simulierter Sonnenaufgang weckt Dich sanft am Morgen, während kühles Licht im Home Office Deine Konzentration fördert.
Nach der Arbeit hilft Dir warmes Licht zum Entspannen beim Lesen, TV gucken oder Spieleabend mit der Familie. Eine warme Lichtfarbe, wenn nicht sogar gedimmtes Licht, signalisiert Deinem Körper, dass die Ruhephase beginnt und er langsam abschalten kann.
Alles Weitere zu Ledvance Sun@home erfährst Du bei uns im Video. In diesem Beitrag erklären wir Dir nochmal ausführlicher, welche Rolle Licht in Deinem Alltag spielt.
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